Classes de Pilates a Sant Cugat del Valles


 

El nostre ritme de vida actual pot ser molt frenètic i es fàcil desconnectar d’un mateix. La feina, les relacions, i la falta de temps, són elements que alteren el nostre equilibri. D’aquesta voluntat d’harmonitzar el tàndem cos i ment neix el nostre projecte. Baum Pilates, centre de Pilates a Sant Cugat, al districte del Mira-sol, es un espai concebut per ajudar-te a arribar al teu estat de plenitud físic i emocional, on podràs disfrutar dels beneficis del mètode Pilates en un entorn agradable i acollidor, a pocs minuts del centre de Sant Cugat del Vallès.

 


Descobreix els beneficis del mètode Pilates


 

El mètode Pilates, creat per Joseph Hubertus Pilates, va ser dissenyat per a estirar, enfortir i equilibrar el cos. Augmenta la capacitat pulmonar i la circulació, també millora la densitat òssia i la salut de les articulacions.

 
Joseph Pilates 

A més a més, Pilates t’ajuda a millorar la postura a la vegada que fortaleix uniformement el cos, i pot re-equilibrar també la musculatura que ha sigut desenvolupada per un altre esport. Ja siguis jove, adult/a, estiguis embarassada o si tens problemes de moviment o articulacions, el mètode Pilates t’ajudarà a sentirte millor.

 

A Baum Pilates apliquem el mètode Peak Pilates, una metodologia que t’ajudarà a assimilar cada concepte i exercici de forma eficient, i et farà progressar de manera conscient.

 

Descobreix més sobre el mètode Pilates.

 


Les nostres classes de Pilates


 


Sent-te com a casa a Baum Pilates


 

 

Cada detall està dissenyat perquè quan entris a Baum Pilates et sentis com a casa, des de les grans finestres amb vistes a la muntanya, que traslladen la naturalesa a l’interior del local, l’acollidora decoració nòrdica, la càlida il·luminació, fins a les professionals que et guiaran i els mètodes que utilitzen, tot està pensat per a què treballis el teu cos eficaçment en un ambient agradable i amb un tracte personalitzat.

 

Descobreix més sobre les nostres classes de Pilates, i si tens cap pregunta, no dubtis a contactar amb nosaltres.